相关研究报告指出,现代人的睡眠质量越来越差,这无疑对我们的健康有害。除了各种心理因素,良好的睡眠环境也很重要。如果能从家庭风水的角度改善睡眠环境,无疑能在一定程度上大大提高我们的睡眠质量。

卧室风水与人的睡眠质量密切相关。通过改善卧室的风水装饰,我们可以睡个好觉,每个人都变得精神焕发。

卧室风水帮助你提高睡眠质量:床头家具

其实床的理想布置是床头靠在墙上或其他物体上。不然在家看风水不仅难受,还忌讳。床边独立设备容易导致偏执、心不在焉、不安全和情绪不稳定,从而影响他们的健康和职业生涯。能提高睡眠质量的床头家具要干净清爽,避免尖锐物品。另外,床头不适合对着卧室门,也会让人精神不正常,久而久之也会影响住在那里的人的财富。

卧室风水帮助你提高睡眠质量:床型选择

许多人会喜欢现代的圆床。在传统观念里,圈子就是美。因此,人们认为圆床是美丽和良好风水的象征。其实最好还是慎重选择圆床,尽量少用。我们睡在圆床上,不利于定向。如果垂直方向不确定,吸入空空气就不好了。所以,睡个好觉是很健康的,会使人的精神无法完全放松,难以达到真正的休息目的。最好少用圆床。

卧室风水帮助你提高睡眠质量:卧室上方的照明

可能我们不知道原来的灯光本身会影响我们的睡眠。在家庭风水中,人们认为在床上放吊灯对我们的健康有害。同时,从心理学角度,人们也相信这种装修会给人一些心理暗示。一定程度上会增加人的心理压力,影响内分泌。严重的话会导致一系列的健康问题,比如失眠,做噩梦。因此,吊灯的安装应避免直接位于床的上方,并保持床的上部空打开。你可以在床边放一个落地灯或者柔光台灯。


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